close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΥΠΝΟΣ




11,95 € 2,00 €
κερδίστε 9,95 €
Συνήθως αποστέλλεται εντός 7 εργάσιμων ημερών (προϋπόθεση στοκ προμηθευτή)





Κωδικός είδους :
019.2678
Βάρος :
0.174 kg
Συγγραφέας :
Εκδότης :
Διαστάσεις :
21χ17
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
112
Barcode :
9789606621451
ISBN :
960-6621-45-1
Ετος κυκλοφορίας :
2007

Περιγραφή

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ζητήματα όπως:
- Πώς και πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Ο ύπνος ανάλογα με τις ηλικίες.
- Οι διαταραχές του ύπνου: διάφορες μορφές αϋπνίας και οι αιτίες τους.
- Οι λειτουργίες του ύπνου και η σημασία τους για την ψυχή και το σώμα. Οι φάσεις του ύπνου.
- Οι ψυχολογικές και οι φαρμακολογικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας: πότε είναι απαραίτητες;
- Οι ήπιες θεραπείες: ομοιοπαθητική, φυτοθεραπεία, μασάζ, αναπνοές... κ. ά.


Συχνά αγοράζονται μαζί
Συγγραφείς

Zanardi, Marilena

Η Μαριλένα Τζανάρντι είναι ειδικευμένη στη συμβατική και την εναλλακτική ιατρική, συνεργάζεται με μερικούς από τους μεγαλύτερους Ιταλούς επιστήμονες στο χώρο της υγείας και είναι συγγραφέας δοκιμίων και βιβλίων. Για τις Εκδόσεις Red έγραψε το βιβλίο με τίτλο "Conoscere e dominare le allergie" ("Γνωρίστε και καταπολεμήστε τις αλλεργίες").

Maltempi, Antonio

Ο Αντόνιο Μαλτέμπι είναι ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής και εργάζεται ως οικογενειακός σύμβουλος.