close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ




4,97 € 4,47 €
κερδίστε 0,50 €
Συνήθως αποστέλλεται σε 2 με 7 εργάσιμες ημέρες





Κωδικός είδους :
019.8140
Βάρος :
0.13 kg
Εκδότης :
Διαστάσεις :
14Χ21
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
96
Barcode :
9789609444286
ISBN :
978-960-944
Ετος κυκλοφορίας :
2014

Περιγραφή

Λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και ψωμί, κρέας, ψάρι και αυγά, γάλα και τα προϊόντα του, λίπη και έλαια καθώς και έξτρα τροφές. Από όλα αυτά διαλέγετε τα στοιχεία με τα αντίστοιχα "σχήματα" για τη διατροφή σας. Εύχρηστοι πίνακες σας δείχνουν πόσα "σχήματα" μπορείτε να διαλέξετε, για να αρχίσουν να πέφτουν τα κιλά. Πίνακες "σχημάτων" όλων των σημαντικών τροφίμων, πολυάριθμα τυποποιημένα προϊόντα και "στάνταρ" συνταγές. Ειδική 'μέθοδος σχημάτων"για όσους αποφεύγουν το κρέας, το ψάρι και τα αυγά. Με το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διαίτης αποφεύγετε πολύπλοκους υπολογισμούς και χάνετε γρήγορα κιλά.