close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΑΘΛΗΤΙΚΗ YOGA - Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΥΨΗΛΩΝ ΕΠΙΔΟΣΕΩΝ




12,00 € 10,80 €
κερδίστε 1,20 €
Συνήθως αποστέλλεται εντός 10 εργάσιμων ημερών (προϋπόθεση στοκ προμηθευτή)





Κωδικός είδους :
119.0613
Βάρος :
0.181 kg
Συγγραφέας :
Εκδότης :
Διαστάσεις :
14x21
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
112
Barcode :
9789606271649
ISBN :
978-960-627-164-9
Ετος κυκλοφορίας :
2021

Περιγραφή

Η «Αθλητική Γιόγκα» είναι ένας διεξοδικός χάρτης για την ποιοτική ανάπτυξη αθλητών υψηλών επιδόσεων. Βασισμένη σε πληθώρα επιστημονικών ερευνών, αποτελεί την επιτομή της εικοσαετούς εμπειρίας της συγγραφέως, στην εφαρμογή προπονητικών τεχνικών στο πεδίο του αθλητισμού.

Είναι η πρώτη φορά που στην ελληνική και ξένη βιβλιογραφία αποτυπώνονται ολοκληρωμένα οι αρχές της εφαρμογής της γιόγκα στην αθλητική προπονητική, στηριγμένες στην επιστήμη της φυσικής αγωγής, του αθλητισμού και της νευροπλαστικότητας.

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα εξαίρετα ισχυρό εργαλείο για προπονητές, γυμναστές, αθλητές, θεραπευτές, δασκάλους γιόγκα, ασκούμενους και φίλους της άθλησης.

-Γραμμένο με τρόπο κατανοητό και περιεκτικό εισάγει:

-τον προπονητή σε νέες αποδοτικότερες μεθόδους
-τον γυμναστή σε εμβάθυνση των επιστημονικών του γνώσεων
-τον αθλητή στον δρόμο της κορύφωσης των υψηλών επιδόσεων
-τον θεραπευτή στην επαύξηση των τεχνικών του
-τον γιόγκι στην ασφαλή προσαρμογή των πρακτικών του σε νέα πεδία

Η «Αθλητική Γιόγκα» αποτελεί ένα έργο για όλους όσοι θέλουν να βαδίσουν πέρα από τα όριά τους και να κατακτήσουν την κορυφή.
Η Εύη Ανδρέου μας δείχνει τον δρόμο για τον αθλητισμό υψηλών επιδόσεων, προς όφελος των αθλητών αλλά και των προπονητών!