close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΑΠΛΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΤΑΙ ΤΖΙ ΤΣΟΥΑΝ




7,61 € 6,85 €
κερδίστε 0,76 €
Συνήθως αποστέλλεται εντός 10 εργάσιμων ημερών (προϋπόθεση στοκ προμηθευτή)





Κωδικός είδους :
009.5646
Εκδότης :
Διαστάσεις :
21χ14
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
63
Barcode :
09.5646
ISBN :
9604300776
Ετος κυκλοφορίας :
1998

Περιγραφή

Στο μικρό αυτό βιβλίο περιέχονται όλες οι χρήσιμες οδηγίες για την εκμάθηση του ΤΑΪ ΤΖΙ, μιας τέχνης που είναι ταυτόχρονα αγωγή σωματικής και πνευματικής υγείας. Απόσταγμα πείρας αιώνων, οι κινήσεις ΤΑΪ ΤΖΙ χαρακτηρίζονται από σταθερότητα, ισορροπία, χαλαρότητα και σιγανή ταχύτητα. Απαλές και αργές, οι κινήσεις αυτές επιτρέπουν την άνετη προσοχή στην εκτέλεσή τους και οδηγούν σε βαθύτερη συναίσθηση του κορμιού. Καλλιεργούν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, οξύνουν τις αισθήσεις, υποβοηθούν τον μεταβολισμό, διευρύνουν την αναπνοή και προκαλούν καλή διάθεση. Η τακτική τους επανάληψη κάθε μέρα προφυλλάσει από ασθένειες, επειδή ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού. Η εξάσκηση στο ΤΑΪ ΤΖΙ αποδεικνύεται με την πάροδο του χρόνου ανεκτίμητη καλή συνήθεια. Βοηθά τη συμπεριφορά να ρέει ελεύθερα. Ανακουφίζει.