close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΒΟΥΛΙΜΙΑ - ΞΑΝΑΚΕΡΔΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ




13,30 € 10,64 €
κερδίστε 2,66 €
Συνήθως αποστέλλεται σε 2 με 7 εργάσιμες ημέρες





Κωδικός είδους :
009.6235
Συγγραφέας :
Εκδότης :
Διαστάσεις :
14x21
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
276
Barcode :
9789603782704
ISBN :
960-378-270-X
Ετος κυκλοφορίας :
1999

Περιγραφή

- Μήπως αντιμετωπίζετε προβλήματα βουλιμίας;
- Μήπως θέλετε να ανακτήσετε τον έλεγχο όσον αφορά τις συνήθειες διατροφής σας;
Το βιβλίο αυτό, γραμμένο με επιστημονικό, αλλά και κατανοητό τρόπο, μας δίνει την πληροφόρηση που χρειαζόμαστε για να καταλάβουμε τα αίτια της βουλιμίας αλλά και για να την αντιμετωπίσουμε. Περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα αυτοβοήθειας που βασίζεται στις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για τον έλεγχο της βουλιμικής συμπεριφοράς. Είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να χρησιμοποιηθεί μεμονωμένα ή σε συνάρτηση με την ανάλογη θεραπευτική διαδικασία.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει βήμα προς βήμα οδηγίες όσον αφορά:
- τη χαλιναγώγηση της παρόρμησης για βουλιμία
- τον έλεγχο της διατροφικής συμπεριφοράς
- την καθιέρωση υγιεινών συνηθειών διατροφής
- τη μείωση του κινδύνου υποτροπής.

"Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από έναν επιστήμονα αυθεντία στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής παγκοσμίως, μας δίνει μια ολοκληρωμένη περίληψη της τρέχουσας γνώσης πάνω στα προβλήματα βουλιμίας και προσφέρει λεπτομερείς οδηγίες για το πώς μπορεί να ξεπεράσει κάποιος αυτό το πρόβλημα". (Ruth H. Striegel-Moore, Πρόεδρος της Ακαδημίας για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, ΗΠΑ)


Συχνά αγοράζονται μαζί