close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΒΟΥΤΙΕΣ ΣΤΟΝ ΩΚΕΑΝΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ




11,95 € 10,76 €
κερδίστε 1,20 €
Εξαντλημένο





Κωδικός είδους :
019.2348
Βάρος :
0.391 kg
Συγγραφέας :
Εκδότης :
Διαστάσεις :
21χ13
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
233
Barcode :
9789607259998
ISBN :
960-7259-99-8
Ετος κυκλοφορίας :
2006

Περιγραφή

101 απλές τεχνικές για να ελευθερωθείς από τα μπλοκαρίσματα της καθημερινότητας

Μια περιεκτική συλλογή από τεχνικές διαλογισμού, ασκήσεις χαλάρωσης και εγρήγορσης και χρήσιμες συμβουλές, για να υποστηρίζουν τη μεγαλύτερη δυνατή αίσθηση ευεξία.
Οι μέθοδοι και οι τεχνικές που παρουσιάζονται αφορούν διάφορους τομείς της καθημερινής ζωής, όπως είναι η ανακούφιση από το άγχος, το ανέβασμα της διάθεσης και οι ανθρώπινες σχέσεις.
Το βιβλίο είναι εμπλουτισμένο με σχετικά σχόλια, τα οποία είναι άλλοτε ποιητικά, άλλοτε χιουμοριστικά και πάντοτε φωτεινά. Για τον έμπειρο διαλογιστή, ο οποίος αναζητά περισσότερη έμπνευση ή για το νεοφερμένο, ο οποίος αναζητά μια κατεύθυνση, αυτό είναι ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών, για να ζήσει μια ζωή υγιή, ξεκούραστη και γεμάτη αυθόρμητη χαρά.