close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΚΑΤΑΚΤΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΥΗΜΕΡΙΑ: ΘΕΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ, ΤΕΧΝΙΚΕΣ & ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ




40,00 € 36,00 €
κερδίστε 4,00 €
Συνήθως αποστέλλεται εντός 10 εργάσιμων ημερών (προϋπόθεση στοκ προμηθευτή)





Κωδικός είδους :
006.9170
Βάρος :
0.638 kg
Συγγραφέας :
Εκδότης :
Διαστάσεις :
17x24
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
632
Barcode :
9789604993369
ISBN :
978-960-499-336-9
Ετος κυκλοφορίας :
2020

Περιγραφή

Η κατάκτηση της ευημερίας αποτελεί έναν μακροπρόθεσμο στόχο ζωής, ή έναν καθημερινό τρόπο να ζούμε τη ζωή; Ή μήπως και τα δύο;
Μπορεί κανείς να μάθει να ευημερεί, ή η ευημερία εξαρτάται αποκλειστικά από εξωγενείς παράγοντες, όπως είναι τα γονίδιά μας, ο τρόπος που μεγαλώσαμε, η κοινωνία στην οποία ζούμε, ή οι οικονομικοί πόροι που διαθέτουμε;
Κατά τη διάρκεια του βίου μας μπορούμε να έχουμε μόνο στιγμές ευημερίας, ή μπορούμε πλέον στη σύγχρονη εξέλιξη του ανθρώπου να ελπίζουμε ότι διαθέτουμε τους τρόπους να εξευμενίζουμε τους «δαίμονές» μας, κατά την έννοια της ευδαιμονίας του Αριστοτέλη, ώστε να ευημερούμε και να αναπτυσσόμαστε τόσο ως άτομα όσο και ως κοινωνίες;
Η κατάκτηση της ευημερίας προϋποθέτει να έχουμε υγεία, ή μήπως η ευημερία αποτελεί βασική προϋπόθεση για να προάγεται η ψυχική και η σωματική μας υγεία;

Τα ερωτήματα αυτά επιχειρεί να προσεγγίσει το βιβλίο με τρόπο θεωρητικά και εμπειρικά τεκμηριωμένο, και ταυτόχρονα κατανοητό στο ευρύ κοινό. Αποτελεί καινοτομία στην υπάρχουσα βιβλιογραφία για την προαγωγή της ψυχικής υγείας και την προσωπική και συλλογική ανάπτυξη, καθώς συγκεντρώνει πλήθος θετικών παρεμβάσεων, τεχνικών και βιωματικών ασκήσεων που έχουν θεμελιωθεί, εφαρμοστεί και αξιολογηθεί στη διεθνή επιστημονική κοινότητα, κατάλληλες για πρακτική εφαρμογή σε άτομα και ομάδες. Επίσης, κάνει ειδική αναφορά στις θετικές παρεμβάσεις που εφαρμόζονται στον χώρο της υγείας, σε οργανισμούς και χώρους εργασίας, στην εκπαίδευση, την οικογένεια και την κοινότητα.

Καθώς η ευημερία είναι τελικά ένα αγαθό που καλλιεργείται διά βίου, το βιβλίο εστιάζει ιδιαίτερα στον ρόλο της θετικής εκπαίδευσης για την προαγωγή της ευημερίας στην ευρύτερη σχολική κοινότητα, σε όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης.

Στόχος του βιβλίου δεν είναι να προτείνει ένα modus operandi, αλλά να προσφέρει στους επαγγελματίες που ασχολούνται με την προαγωγή της ψυχικής υγείας και την προσωπική και συλλογική ανάπτυξη, στο ευρύ κοινό, καθώς και στους φοιτητές ανθρωπιστικών και κοινωνικών επιστημών, εκείνα τα πρακτικά εργαλεία που μπορούν να συμβάλλουν στην προαγωγή της ευημερίας σε επίπεδο ατομικό, θετικών σχέσεων με τους άλλους και λειτουργίας των ομάδων.