Βιβλία
- Αρχαία Κείμενα
- Βιογραφίες & Μαρτυρίες
- Γλωσσολογία & Σημειολογία
- Γραμματολογία & Λογοτεχνικό Δοκίμιο
- Γυναίκα - Μητρότητα - Εγκυμοσύνη
- Διατροφή, Βότανα & Υγεία
- Δίκαιο
- Εγκυκλοπαίδειες
- Επιστήμες
- Θρησκείες - Θεολογία
- Ιατρική
- Ιστορία
- Κοινωνιολογία - ΜΜΕ - Δημοσιογραφία
- Λαογραφία - Εθνολογία - Οδοιπορικά - Ταξίδια - Ανακαλύψεις
- Λεξικά
- Λογοτεχνία
- Μαγειρική & Οινολογία
- Μελέτες, Δοκίμια
- Μεταφυσική - Εσωτερισμός - Αναζήτηση
- Ξενόγλωσσα
- Οικονομία - Μάνατζμεντ
- Παιδαγωγική Επιστήμη
- Παιδικά & Νεανικά Βιβλία
- Περιοδικά - Κόμικς - Γελοιογραφίες - Χιούμορ
- Πληροφορική
- Πολιτική - Διεθνείς Σχέσεις
- Συμπληρωματική Ιατρική
- Σχολικά Βιβλία Οργανισμού
- Σχολικά Βοηθήματα
- Ταξιδιωτικοί Οδηγοί & Χάρτες
- Τέχνες
- Τεχνολογία
- Φιλοσοφία - Φιλοσοφικό Δοκίμιο
- Φύση - Περιβάλλον - Οικολογία
- Χόμπυ - Αθλητισμός
- Ψυχολογία - Ψυχιατρική - Ψυχανάλυση
ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΡΑΥΜΑ
κερδίστε 1,22 €
Συνήθως αποστέλλεται σε 2 με 7 εργάσιμες ημέρες
Κωδικός είδους : |
102.0947 |
Βάρος : |
0.29 kg |
|
Συγγραφέας : |
Εκδότης : |
|||
Διαστάσεις : |
12x18 |
Εξώφυλλο : |
Μαλακό |
|
Σελίδες : |
272 |
Barcode : |
9786182209745 |
|
ISBN : |
978-618-220-974-5 |
Ετος κυκλοφορίας : |
2025 |
Περιγραφή
Η δρ Olivia Remes, ερευνήτρια ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, έχει αφιερώσει πάνω από μία δεκαετία στη στήριξη ανθρώπων που αναρρώνουν από τραυματικές εμπειρίες, είτε αυτές είναι μεγάλα, μεμονωμένα γεγονότα είτε μικρότερες, καθημερινές προκλήσεις. Αντλώντας από τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα και συνδυάζοντάς τα με πραγματικά παραδείγματα και πρακτικές λύσεις, έχει αναπτύξει ένα πλάνο ανάκαμψης 5 βημάτων. Αυτό το πλάνο προσφέρει προσιτές τεχνικές και ασκήσεις σχεδιασμένες να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξαναβρούν την ισορροπία τους και να προχωρήσουν μπροστά.Το βιβλίο Μετά το Τραύμα προσφέρει έναν σαφή δρόμο προς τη θεραπεία, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με πρακτικές και εφαρμόσιμα βήματα για προσωπική ανάπτυξη και ανθεκτικότητα.
Μετάφραση: Μπαρουξής Χρήστος
-
10% έκπτωση 11,10€9,99€
