Βιβλία
- Αρχαία Κείμενα
- Βιογραφίες & Μαρτυρίες
- Γλωσσολογία & Σημειολογία
- Γραμματολογία & Λογοτεχνικό Δοκίμιο
- Γυναίκα - Μητρότητα - Εγκυμοσύνη
- Διατροφή, Βότανα & Υγεία
- Δίκαιο
- Εγκυκλοπαίδειες
- Επιστήμες
- Θρησκείες - Θεολογία
- Ιατρική
- Ιστορία
- Κοινωνιολογία - ΜΜΕ - Δημοσιογραφία
- Λαογραφία - Εθνολογία - Οδοιπορικά - Ταξίδια - Ανακαλύψεις
- Λεξικά
- Λογοτεχνία
- Μαγειρική & Οινολογία
- Μελέτες, Δοκίμια
- Μεταφυσική - Εσωτερισμός - Αναζήτηση
- Ξενόγλωσσα
- Οικονομία - Μάνατζμεντ
- Παιδαγωγική Επιστήμη
- Παιδικά & Νεανικά Βιβλία
- Περιοδικά - Κόμικς - Γελοιογραφίες - Χιούμορ
- Πληροφορική
- Πολιτική - Διεθνείς Σχέσεις
- Συμπληρωματική Ιατρική
- Σχολικά Βιβλία Οργανισμού
- Σχολικά Βοηθήματα
- Ταξιδιωτικοί Οδηγοί & Χάρτες
- Τέχνες
- Τεχνολογία
- Φιλοσοφία - Φιλοσοφικό Δοκίμιο
- Φύση - Περιβάλλον - Οικολογία
- Χόμπυ - Αθλητισμός
- Ψυχολογία - Ψυχιατρική - Ψυχανάλυση
ΜΗΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΣΑΙ ΚΑΘΕ ΣΟΥ ΣΚΕΨΗ
κερδίστε 1,55 €
Συνήθως αποστέλλεται σε 2 με 7 εργάσιμες ημέρες
Κωδικός είδους : |
102.1416 |
Βάρος : |
0.313 kg |
|
Συγγραφέας : |
Εκδότης : |
|||
Διαστάσεις : |
14x21 |
Εξώφυλλο : |
Μαλακό |
|
Σελίδες : |
200 |
Barcode : |
9789606459016 |
|
ISBN : |
978-960-645-901-6 |
Ετος κυκλοφορίας : |
2026 |
Περιγραφή
Το βιβλίο αυτό καθιέρωσε τον Τζόζεφ Νούγιεν ως έναν από τους πιο επιδρα-στικούς συγγραφείς παγκοσμίως. Έχει μεταφραστεί σε περισσότερες από 40 γλώσσες και έχει βοηθήσει περισσότερους από ένα εκατομμύριο αναγνώστες σε όλο τον κόσμο να βρουν την εσωτερική τους γαλήνη, απελευθερώνοντας το μυαλό από τις παγίδες των ίδιων τους των σκέψεων.'Αγχος. Φόβος. Υπερανάλυση. Αυτοκριτική.
Είναι αυτή η επώδυνη νοητική διεργασία η αναπόφευκτη, προδιαγεγραμμένη μοίρα των ανθρώπων; Ή μπορούμε να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις;
Το βιβλίο Μην εμπιστεύεσαι κάθε σου σκέψη προτείνει μια ριζοσπαστική αλλά απλή ιδέα: ότι η διαδρομή προς την ψυχική ηρεμία δεν απαιτεί μεγάλες αλλαγές στη συμπεριφορά, αλλά την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το μυαλό μας διαμορφώνει, εξαρχής, την εικόνα μας για τη ζωή.
Με μια προσέγγιση που είναι ταυτόχρονα ψυχολογική, φιλοσοφική και πρακτική, ο Τζόζεφ Νούγιεν βοηθάει τους αναγνώστες να κατανοήσουν πώς δημιουργούνται τα καταστροφικά μοτίβα σκέψης και τους δείχνει πώς να ελευθερωθούν οριστικά από αυτά. Το αποτέλεσμα;
Συναισθηματική ανθεκτικότητα και απαλλαγή από το άγχος ανά πάσα στιγμή.
Έγραψαν για το βιβλίο:
«Ένας εμπνευσμένος οδηγός για να απελευθερωθείτε από το ψυχικό φορτίο και να ανακαλύψετε τον πραγματικό σας εαυτό. Το Μην εμπιστεύεσαι κάθε σου σκέψη θα σας βοηθήσει να σταματήσετε την υπερανάλυση και να ξεκινήσετε ένα ταξίδι προς την αναζήτηση της ευτυχίας». DEEPAK CHOPRA
«Για όποιον έχει περάσει δύσκολα βράδια στριφογυρνώντας στο κρεβάτι και επικρίνοντας τον εαυτό του, το Μην εμπιστεύεσαι κάθε σου σκέψη είναι ένα απαραίτητο πρώτο βήμα για να αφήσει πίσω του αυτό το μαρτύριο. Τα λόγια του Τζόζεφ Νούγιεν είναι ξεκάθαρα και κατανοητά. Και το σημαντικότερο, όσα αναφέρει βγάζουν νόημα». SIMON SINEK
Μετάφραση: Χριστόδουλος Λιθαρής
