close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΤΕΛΟΣ - Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - Ο ΡΟΛΟΣ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ




21,00 € 18,90 €
κερδίστε 2,10 €
Συνήθως αποστέλλεται σε 2 με 7 εργάσιμες ημέρες





Κωδικός είδους :
119.0374
Βάρος :
0.788 kg
Συγγραφέας :
Εκδότης :
Διαστάσεις :
14x21
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
520
Barcode :
9786185505059
ISBN :
978-618-5505-05-9
Ετος κυκλοφορίας :
2021

Περιγραφή

Όλα όσα πιστεύατε για την απώλεια βάρους είναι λάθος! Σε αυτό το επαναστατικό και απόλυτα έγκυρο βιβλίο, ο δρ. Jason Fung, κορυφαίος ειδικός στην διατροφολογία και συγγραφέας έξι βιβλίων New York Times best-sellers, «σπάει τον κώδικα» της παχυσαρκίας και παρουσιάζει όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα για να έχουμε ασφαλή και μόνιμη μείωση βάρους, εξασφαλίζοντας διαχρονική υγεία και μακροζωία.

Μεταξύ πολλών άλλων στο βιβλίο αυτό θα μάθουμε:
-Πώς η παχυσαρκία έγινε πανδημία
-Γιατί οι συνηθισμένες δίαιτες αποτυγχάνουν και το βάρος πάντα επανέρχεται
-Γιατί η μείωση των θερμίδων είναι μία «απάτη»
-Γιατί η άσκηση για απώλεια βάρους είναι μύθος!
-Ποια είναι τα θανάσιμα λάθη στην διατροφή μας
-Ποιος είναι ο ρόλος-κλειδί της ινσουλίνης και της κορτιζόλης
-Το μοναδικό αποτελεσματικό πρόγραμμα 5 φάσεων του δρ. Jason Fung για γρήγορη και μόνιμη απώλεια βάρους
-Ένα πολύτιμο σύνολο από απαραίτητες συνήθειες ζωής που εξασφαλίζουν fitness, διαχρονική ευεξία και υγεία

Μετάφραση: Βιολέττα Ζεύκη.