Βιβλία
- Αρχαία Κείμενα
- Βιογραφίες & Μαρτυρίες
- Γλωσσολογία & Σημειολογία
- Γραμματολογία & Λογοτεχνικό Δοκίμιο
- Γυναίκα - Μητρότητα - Εγκυμοσύνη
- Διατροφή, Βότανα & Υγεία
- Δίκαιο
- Εγκυκλοπαίδειες
- Επιστήμες
- Θρησκείες - Θεολογία
- Ιατρική
- Ιστορία
- Κοινωνιολογία - ΜΜΕ - Δημοσιογραφία
- Λαογραφία - Εθνολογία - Οδοιπορικά - Ταξίδια - Ανακαλύψεις
- Λεξικά
- Λογοτεχνία
- Μαγειρική & Οινολογία
- Μελέτες, Δοκίμια
- Μεταφυσική - Εσωτερισμός - Αναζήτηση
- Ξενόγλωσσα
- Οικονομία - Μάνατζμεντ
- Παιδαγωγική Επιστήμη
- Παιδικά & Νεανικά Βιβλία
- Περιοδικά - Κόμικς - Γελοιογραφίες - Χιούμορ
- Πληροφορική
- Πολιτική - Διεθνείς Σχέσεις
- Συμπληρωματική Ιατρική
- Σχολικά Βιβλία Οργανισμού
- Σχολικά Βοηθήματα
- Ταξιδιωτικοί Οδηγοί & Χάρτες
- Τέχνες
- Τεχνολογία
- Φιλοσοφία - Φιλοσοφικό Δοκίμιο
- Φύση - Περιβάλλον - Οικολογία
- Χόμπυ - Αθλητισμός
- Ψυχολογία - Ψυχιατρική - Ψυχανάλυση
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΤΟΧΗΣ
κερδίστε 1,70 €
Εξαντλημένο
Κωδικός είδους : |
019.8757 |
Βάρος : |
0.324 kg |
|
Συγγραφέας : |
Εκδότης : |
|||
Διαστάσεις : |
24χ17 |
Εξώφυλλο : |
Μαλακό |
|
Σελίδες : |
236 |
Barcode : |
9789602780305 |
|
ISBN : |
960-278-030-4 |
Ετος κυκλοφορίας : |
1996 |
Περιγραφή
Η σημαντικότερη ίσως ικανότητα της φυσικής κατάστασης και βάση όλων των ικανοτήτων, η αντοχή, είναι το αντικείμενο του εκπονήματος. Ο συγγραφέας ορίζει και εξηγεί όλες τις μορφές της αντοχής: αερόβια, αναερόβια, αντοχή στη δύναμη, αντοχή στην ταχύτητα, όπως και όλες τις υποκατηγορίες αυτών.Αναλύει επίσης διεξοδικά τις μεθόδους προπόνησης που είναι κατάλληλες και αποτελεσματικές για την ανάπτυξη κάθε μορφής αντοχής, δίνοντας παραδείγματα από διάφορα αθλήματα.
|
Για να γράψετε την κριτική σας θα πρέπει να συνδεθείτε ως χρήστης συμπληρόνωντας την διπλανή φόρμα.. Ξεχάσατε τον κωδικό; Νέος λογαριασμός; |
|
