close
loading...
close
loading...
close
loading...
Εκδόσεις Μαλλιάρης-Παιδεία
Βιβλιοπροτάσεις
Bazaar Βιβλίου
Νέες Κυκλοφορίες
Best Sellers
Top 100

ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ




17,70 € 15,93 €
κερδίστε 1,77 €
Διαθέσιμο - Συνήθως αποστέλλεται σε 1 με 5 εργάσιμες ημέρες





Κωδικός είδους :
102.0970
Βάρος :
0.394 kg
Συγγραφέας :
Διαστάσεις :
14x20,5
Εξώφυλλο :
Μαλακό
Σελίδες :
352
Barcode :
9786180343540
ISBN :
978-618-03-4354-0
Ετος κυκλοφορίας :
2025

Περιγραφή

Ένα ταξίδι μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή.

Το βιβλίο αυτό σας καλεί σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και επούλωσης στον κόσμο του ψυχικού τραύματος. Η ανάγνωσή του μοιάζει με μια μεγάλη ψυχοθεραπευτική συνεδρία, που με σύντροφο την επιστήμη και όπλο την ανθρωπιά θα σας μάθει να απευθύνεστε στον εαυτό σας με τη γλώσσα της αυτοσυμπόνιας, θα σας βοηθήσει να σιγάσετε τον αυστηρό εσωτερικό σας κριτή και να μάθετε τη μεγάλη δύναμη της αυτοφροντίδας, μέσα από πρακτικές μεθόδους και πολύ εφαρμόσιμες συμβουλές.
Όταν προορισμός του ταξιδιού αυτού είναι η επούλωση των τραυμάτων, η αποδοχή του εαυτού και η καλλιέργεια της αγάπης για αυτόν, τότε σίγουρα πρόκειται για το πιο σημαντικό σας ταξίδι.

Φανταστείτε ότι έχετε μάθει να αναγνωρίζετε τα πράγματα που σας δυσκολεύουν στη ζωή σας· ότι πλέον είναι ξεκάθαρο στο μυαλό σας πότε πληγώνεστε, πότε υπερφορτώνεστε, πότε νιώθετε άσχημα με τον εαυτό σας. Ωραία.
Τώρα φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε μια ζεστή αγκαλιά, στην οποία νιώθετε αποδοχή, συμπάθεια, συμπόνια, αγάπη, φροντίδα, συμπαράσταση, παρηγοριά, από την οποία αντλείτε θετική ενέργεια, κουράγιο, κατανόηση και υποστήριξη. Σκεφτείτε ότι αυτή η αγκαλιά είναι πάντα διαθέσιμη για εσάς, όποτε τη χρειαστείτε.
Στη συνέχεια φανταστείτε ότι είστε καλύτερα συνδεδεμένοι με τον κόσμο γύρω σας, με έναν τρόπο φυσικό· ότι δεν βλέπετε όλους τους άλλους ως εχθρούς, αλλά ως συνοδοιπόρους στον αγώνα της ζωής, ενώ ταυτόχρονα νιώθετε ασφαλείς απέναντί τους, καθώς έχετε πια την ικανότητα να προστατευτείτε, αν νιώσετε να παραβιάζουν κάποιο δικό σας όριο.
Τέλος, φανταστείτε ότι βλέπετε τη ζωή σας με ευγνωμοσύνη και τον εαυτό σας και τους γύρω σας με τρυφερότητα και κατανόηση· ότι ζείτε με επίγνωση και κουράγιο. Χωρίς ντροπή, φόβο και ενοχές. Ωραίο δεν ακούγεται;