Βιβλία
- Αρχαία Κείμενα
- Βιογραφίες & Μαρτυρίες
- Γλωσσολογία & Σημειολογία
- Γραμματολογία & Λογοτεχνικό Δοκίμιο
- Γυναίκα - Μητρότητα - Εγκυμοσύνη
- Διατροφή, Βότανα & Υγεία
- Δίκαιο
- Εγκυκλοπαίδειες
- Επιστήμες
- Θρησκείες - Θεολογία
- Ιατρική
- Ιστορία
- Κοινωνιολογία - ΜΜΕ - Δημοσιογραφία
- Λαογραφία - Εθνολογία - Οδοιπορικά - Ταξίδια - Ανακαλύψεις
- Λεξικά
- Λογοτεχνία
- Μαγειρική & Οινολογία
- Μελέτες, Δοκίμια
- Μεταφυσική - Εσωτερισμός - Αναζήτηση
- Ξενόγλωσσα
- Οικονομία - Μάνατζμεντ
- Παιδαγωγική Επιστήμη
- Παιδικά & Νεανικά Βιβλία
- Περιοδικά - Κόμικς - Γελοιογραφίες - Χιούμορ
- Πληροφορική
- Πολιτική - Διεθνείς Σχέσεις
- Συμπληρωματική Ιατρική
- Σχολικά Βιβλία Οργανισμού
- Σχολικά Βοηθήματα
- Ταξιδιωτικοί Οδηγοί & Χάρτες
- Τέχνες
- Τεχνολογία
- Φιλοσοφία - Φιλοσοφικό Δοκίμιο
- Φύση - Περιβάλλον - Οικολογία
- Χόμπυ - Αθλητισμός
- Ψυχολογία - Ψυχιατρική - Ψυχανάλυση
ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ @ ΕΥΕΞΙΑ
26,50
€
Συνήθως αποστέλλεται εντός 10 εργάσιμων ημερών (προϋπόθεση στοκ προμηθευτή)
Κωδικός είδους : |
119.1163 |
Βάρος : |
0.6 kg |
|
Συγγραφέας : |
Εκδότης : |
|||
Διαστάσεις : |
17x24 |
Εξώφυλλο : |
Μαλακό |
|
Σελίδες : |
354 |
Barcode : |
9786185495992 |
|
ISBN : |
978-618-5495-99-2 |
Ετος κυκλοφορίας : |
2022 |
Περιγραφή
Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε απλές απαντήσεις σε ζητήματα που μας απασχολούν για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, ιδιαίτερα στη μετά-COVID εποχή, όπως:- Γιατί η δυσανεξία στη γλουτένη αποτελεί συχνό πρόβλημα στην εποχή μας;
- Πώς ο Γλυκαιμικός Δείκτης των τροφών επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στην εποχή μας;
- Γιατί το χλωριούχο νάτριο, η ζάχαρη, τα πολυεπεξεργασμένα τρόφιμα, το οινόπνευμα και τα trans λιπαρά αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την υγεία και τη μακροζωία;
- Γιατί ο γαστρεντερολόγος σωλήνας είναι ευαίσθητος στο συναίσθημα, πώς το άγχος, ο θυμός και η θλίψη επηρεάζουν τις λειτουργίες του εντέρου αυτές δε, με τη σειρά τους, τις λειτουργίες του εγκεφάλου; Ποια τρόφιμα να προτιμούμε, ποια να αποφεύγουμε;
- Γιατί η Μεσογειακή Διατροφή θεωρείται ιδανική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση των COVID-19 και long-COVID;
- Γιατί η σωματική άσκηση θεωρείται απαραίτητα για την καλή ψυχοπνευματική κατάσταση, τον ποιοτικό ύπνο και γενικά την ευεξία; Ποιες τροφές συμβάλλουν επικουρικά στην επίτευξη ευζωίας και μακροζωίας; Βοηθά η δίαιτα MIND;
