• Είσοδος Χρήστη
• Εγγραφή
• 
• 

Αρχική / Βιβλία / Διατροφή, Βότανα & Υγεία

Περιγραφή

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε απλές απαντήσεις σε ζητήματα που μας απασχολούν για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, ιδιαίτερα στη μετά-COVID εποχή, όπως:
- Γιατί η δυσανεξία στη γλουτένη αποτελεί συχνό πρόβλημα στην εποχή μας;
- Πώς ο Γλυκαιμικός Δείκτης των τροφών επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στην εποχή μας;
- Γιατί το χλωριούχο νάτριο, η ζάχαρη, τα πολυεπεξεργασμένα τρόφιμα, το οινόπνευμα και τα trans λιπαρά αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την υγεία και τη μακροζωία;
- Γιατί ο γαστρεντερολόγος σωλήνας είναι ευαίσθητος στο συναίσθημα, πώς το άγχος, ο θυμός και η θλίψη επηρεάζουν τις λειτουργίες του εντέρου αυτές δε, με τη σειρά τους, τις λειτουργίες του εγκεφάλου; Ποια τρόφιμα να προτιμούμε, ποια να αποφεύγουμε;
- Γιατί η Μεσογειακή Διατροφή θεωρείται ιδανική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση των COVID-19 και long-COVID;
- Γιατί η σωματική άσκηση θεωρείται απαραίτητα για την καλή ψυχοπνευματική κατάσταση, τον ποιοτικό ύπνο και γενικά την ευεξία; Ποιες τροφές συμβάλλουν επικουρικά στην επίτευξη ευζωίας και μακροζωίας; Βοηθά η δίαιτα MIND;

© Μαλλιάρης Παιδεία Α.Ε. (Γ.Ε.Μ.Η. 038272305000)

Όροι χρήσης | Επιστροφές | Τηλεφωνικές Παραγγελίες | Παραλαβή - Αποστολή και Πληρωμή

• 
• 
• 
• 
• 

• 
• 

Δημ. Γούναρη 39
546 22 Θεσσαλονίκη
2310 278707 | 640755